Dr. Maria Kibtiar
Pediatrics and Neonatology
Every child deserves the best start in life. As a dedicated Pediatrician and Neonatologist in Bangladesh, I am committed to providing comprehensive medical care for newborns, infants, children, and teenagers. With professional expertise and compassionate care, I aim to ensure the healthy growth, development, and well-being of every child.
Specialized in neonatal critical care and pediatric development
Trusted by parents across Dhaka & Gazipur
Personalized care with a family-friendly approach
Healthy Eating Tips for Kids
Healthy eating starts with a balanced plate of fruits, vegetables, grains, protein, and dairy. Limit sugary drinks and snacks, and encourage water or milk instead. Involve your child in cooking and keep regular meal times—never skip breakfast. Be a healthy role model, serve proper portions, avoid screens during meals, and ensure enough water every day.
শিশুর স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস শুরু হয় সুষম প্লেট দিয়ে—ফল, সবজি, শস্য, প্রোটিন ও দুধজাত খাবার। চিনিযুক্ত পানীয় ও নাশতা কমিয়ে পানি বা দুধ দিন। শিশুকে রান্নায় যুক্ত করুন এবং নিয়মিত খাবারের সময় ঠিক করুন—নাশতা কখনো বাদ দেবেন না। বাবা-মা স্বাস্থ্যকর খাবারের দৃষ্টান্ত দিন, বয়স অনুযায়ী পরিমাণ পরিবেশন করুন, খাবারের সময় স্ক্রিন এড়ান এবং শিশুকে পর্যাপ্ত পানি পান করান।